Karate !!!

Hey lange schon nicht mehr geschrieben naja i-wie schaff ich es doch nicht alle zwei tage hier einen kleinen post zu hinterlassen.
Also über das Thema über das ich heute reden werde kennen die meisten wohl eher von spongebob oder aus i-welchen action filmen. Es ist KARATE. karate ist mein absolutes Lieblingshobby nach hip hop. Ich trainiere 3-4 mal in der woche. Karate ist nicht nur ah und wuh und voll die verarsche sondern es verlangt volle Konzentration und Anspannung am ganzen Körper von einem. auserdem muss man sehr sehr sehr viel Ausdauer besitzen.Viele machen sich da drüber lustig doch keiner weis genau wie hart und anstrengend dieser Sport sein kann. ich schreibe gerade heute über dieses Thema weil ich gerade von einem internationalen Tunhier wiedergekommen bin. wir sind um halb 5 morgens aufgestanden und mussten um halb sechs los ab nach Holland.dann hatten wir c.a. eine dreiviertelStunde zeit uns aufzuwärmen und unsere katas ( so nennt man eine Abfolge von verschiedenen techniken) super können. Leider kam man oft mit der Verständigung durcheinander. doch ich machte einen doch ganz guten 5 Platz denn dieses Tunhier war nicht ohne. es starteten Dänemark,Holland,Deutschland,Luxemburg und Belgien mit uns zusammen. da ist es klar das dort nur die besten der besten hingeschickt werden. und leider bin ich dann doch noch nicht so gut.hier nochmal eine kleine Information was Karate wirklich ist und was es für einen bedeutet:

Karate fördert die Persönlichkeit, die Selbstbeherrschung und die Konzentration
Verantwortungsbewusstsein und die Achtung vor dem Gegner werden systematisch aufgebaut.
Karate kann von Menschen aller Altersstufen erlernt werden.
Karate bietet vielseitige Anforderungen an den Körper und Geist und ist somit ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress.
Karate schult Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße. Bewusstes Atmen und Konzentrationsübungen machen aus dem Kampf die Kunst, mit leeren Händen zu siegen.
Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

so ich hoffe jetzt wisst ihr bescheid bis dann eure M-B-R.